» راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

این روزها ویروس کرونا زندگی بسیاری از مردم اقصی نقاط دنیا را تحت شعاع خود قرار داده است. کشورهای مختلف جهان به منظور جلوگیری از شیوع گسترده این بیماری، تمهیدات لازم و مقتضی را دستور کار قرار داده اند. از سوی دیگر، بنابر اخبار واصله ویروس کرونا تا نزدیکی مرزهای کشور ما نیز شیوع پیدا کرده است. طبق هشدار وزارت بهداشت، شناسایی و انجام عملیات غربالگری نمی تواند از ورود این بیماری ویروسی به مرزهای کشور ما جلوگیری به عمل آورد.

بر این اساس، مناسب است که علاوه بر مراقبت از سالمندان، بیماران و کودکان، با فراگیری راهکارهای مؤثر و کاربردی از شیوع و گستردگی ویروس کرونا در سطح کشور پیشگیری نمود. برای جلوگیری از ابتلا به کرونا میتوان روش های تاثیر گذار زیر را مورد توجه قراد داد.

1- شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون به مدت بیست ثانیه

2- پوشاندن بینی و دهان در هنگام عطسه دیگران

3- خودداری از تماس با افراد دارای علائم و نشانه های آنفولانزا

4- اجتناب از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی

مطلب مرتبط سرفه خشک در مقابل سرفه مرطوب: تفاوت چیست؟

5- پرهیز از دست دادن و روبوسی با دیگران و استفاده از ماسک در مکان های عمومی

6- گرفتن دهان و بینی خود با دستمال هنگام عطسه کردن و انداختن دستمال در سطل زباله

7- جلوگیری از لمس و دست زدن به وسایل و سطوح عمومی خصوصا در مکان های شلوغ و پر ازدحام

8- پرهیز از دست زدن به چشم و صورت خود با دست های ضد عفونی و استریل نشده

9- استفاده از دستکش یکبار مصرف

10- خودداری کردن از تماس نزدیک با افراد مریض

11- جدا کردن و ضد عفونی و استریل کردن ظروف و وسایل شخصی خود از دیگران

12- شستن دست ها با آب و صابون به ویژه قبل از غذا خوردن

13- پختن کامل تخم مرغ و گوشت

14- استراحت مطلق در خانه در هنگام ابتلا به بیماری

با بکار بستن موارد عنوان شده می توان تا حد زیادی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، سلامت و تندرستی اعضای خانواده را نیز تضمین نمود. در این زمینه باید خاطر نشان نمود که اولین و مهمترین خط دفاع در برابر کرونا، رعایت بهداشت شخصی به ویژه بهداشت دست می باشد.

تگ ها : کرونا ویروس کرونا پیشگیری راهکارهای پیشگیری

۰ نظر / ۴۹۵ بازدید